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주간 식단표
구분
일 (11/01)
11월 01일 (일요일)
월 (11/02)
11월 02일 (월요일)
화 (11/03)
11월 03일 (화요일)
수 (11/04)
11월 04일 (수요일)
목 (11/05)
11월 05일 (목요일)
금 (11/06)
11월 06일 (금요일)
토 (11/07)
11월 07일 (토요일)
아침
보리밥,
맑은콩나물국,
닭살흑임자무침,
(계육_국내산),
메란단호박,
조림,
고추잎무침,
배추김치,
/물김치
아침식사
보리밥,
다시마무채국,
돈육짜장볶음,
(돈육_국내산),
마파두부,
매콤단무지무침,
배추김치,
/물김치
아침식사
보리밥,
흑임자견과죽,
맛살계란찜,
동치미,
(돌자반),
배추김치,
/물김치
아침식사
보리밥,
누룽지탕,
오리깻잎볶음,
(오리_중국산),
명엽채간장조림,
돌자반볶음,
배추김치,
/물김치
아침식사
보리밥,
감자양파국,
구슬만두,
닭살볶음,
(돈/계육,
_국내산),
유부게살무침,
깻잎지무침,
배추김치,
/물김치
아침식사
보리밥,
누룽지탕,
참치고추장,
볶음,
연두부/양념장,
고추잎무침,
배추김치,
/물김치
아침식사
보리밥,
단호박팥죽,
그린빈계란조림,
동치미,
(돌자반),
배추김치,
/물김치
아침식사
점심
수수밥,
어묵쑥갓국,
돈육꽈리조림,
(돈육_국내산),
마카로니샐러드,
오리엔탈막국수,
배추김치,
/물김치
점심식사
기장밥,
시래기순댓국,
이색계란말이,
닭살감자조림,
(계육_국내산),
알배기겉절이,
배추김치,
/물김치
점심식사
현미밥,
순두부백탕,
부추제육볶음,
(돈육_국내산),
참치천사채무침,
상추겉절이,
배추김치,
/물김치
점심식사
흑미밥,
두부들깨탕,
꽃맛살가자미,
강정,
(가자미,
_미국산),
우엉메란조림,
시금치무침,
배추김치,
/물김치
점심식사
차조밥,
배추된장국,
당면소불고기,
(우육_호주산),
참나물,
두부조림,
숙주김가루,
무침,
배추김치,
/물김치
점심식사
기장밥,
온모밀국수,
해물까스/탈탈소스,
(오징어_중국산),
닭살단호박,
조림,
(계육_국내산),
감자샐러드,
배추김치,
/물김치
점심식사
팥밥,
수제콩탕,
(돈육_국내산),
돈육메란조림,
애호박새우전,
아삭이고추,
무침,
배추김치,
/물김치
점심식사
저녁
보리밥,
우거지된장국,
토마토,
스크램블에그,
멸치해씨볶음,
미나리무생채,
배추김치,
/물김치
저녁식사
보리밥,
물만두계란국,
참치김치볶음,
게살팽이볶음,
가리비젓무침,
(가리비,
_중국산),
배추김치,
/물김치
저녁식사
보리밥,
콩나물된장국,
소고기숙주볶음,
(우육_호주산),
매생이옥수수전,
무말랭이무침,
배추김치,
/물김치
저녁식사
보리밥,
근대된장국,
수육/새우젓무침,
(돈육_독일산),
부들어묵송이,
볶음,
오그락지무침,
배추김치,
/물김치
저녁식사
보리밥,
미역된장국,
너비아니계란전,
(돈/계육,
_국내산),
멸치양배추볶음,
도토리묵상추,
무침,
배추김치,
/물김치
저녁식사
보리밥,
얼갈이된장국,
들깨백불고기,
(돈육_국내산),
느타리애호박,
볶음,
오징어젓부추,
무침,
(오징어),
배추김치,
/물김치
저녁식사
보리밥,
감자수제비국,
고등어김치조림,
(고등어,
_국내산),
두부쑥갓무침,
취나물볶음,
배추김치,
/물김치
저녁식사
오후간식
유자수제요거트,
/버터빵
오후간식
스마일감자튀김/요플레,
/요구르트
오후간식
귤/미니사과쿠키,
/요플레
오후간식
찐고구마/요플레,
/계피차
오후간식
바나나/요플레
오후간식
핫케익/요플레,
/요구르트
오후간식
양송이스프/,
크루통
오후간식
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